Le coloriage pour adultes : anti-stress et relaxant

Le coloriage pour adultes, cette nouvelle tendance anti-stress et relaxante ! Pour qui ? Comment ? Où trouver des coloriages à acheter ou même à imprimer ? Petit coup de projecteur sur cette nouvelle activité destrassante.

Le coloriage pour adultes : anti-stress et relaxant
Le coloriage pour adultes : quel livre choisir ?

La nouvelle tendance pour se détendre : le coloriage. Jusqu’alors associé aux enfants, le coloriage pour adultes est même devenu une vraie passion pour certains. Mais pourquoi ?

Le coloriage pour adultes : la tendance !

Le coloriage pour adultes, complexe et bien sûr plus difficile à réaliser que les dessins pour enfants, est une activité désormais reconnue pour son action relaxante, anti-stress. Cette activité pour adulte qui paraît nouvelle, est pourtant utilisée depuis des siècles avec les mandalas.


Quels coloriages privilégier ?

Il existe des coloriages difficiles, complexes, déstressants, … Les coloriages pour adultes sont souvent très détaillés.

Sur le site Coloriage Adultes, vous pouvez retrouver des coloriages pour tous les goûts : des mandalas traditionnels, mais également des paysages à colorier, des animaux, des insectes, des affiches de films, des illusions d’optiques, des dessins de villes comme New York, Paris, …



Des livres de coloriages à acheter...

Actuellement, les grands magasins ou centres commerciaux proposent à la vente ce genre de livre. Les coloriages pour adultes représentent même un grand rayon pour plus de choix en fonction de vos goûts. Plus les détails sont nombreux, plus la concentration doit être grande, et plus la relaxation peut se faire. A vous de voir et de comparer les livres et les dessins à colorier proposés.



...ou des coloriages à imprimer

Si vous n’avez pas le temps de passer en magasin acheter un livre à colorier, vous pouvez tout simplement trouver des dessins en ligne et les imprimer pour en profiter chez vous.
 


Les avantages du coloriage pour adultes ?

Nous l’avons dit plus tôt, les coloriages sont anti-stress, relaxants, apaisants, … Mais pourquoi ?
L’art thérapie par le coloriage est une activité simple d’accès et accessible à tous. Se concentrer sur le coloriage, sur le dessin permet de faire abstraction du monde qui nous entoure et de se « recentrer » sur soi-même.

Les thérapeutes constatent que la respiration ralentit au fil du coloriage, et le cerveau se déconnecte du bruit alentours.

L’activité anti-stress part principalement du plaisir pris lors du coloriage, du choix des couleurs, de l’avancement du coloriage et du dessin, …

Tout le monde peut donc se lancer dans l’art du coloriage et à n’importe quel moment de la journée !
 
A lire aussi :

Anne Lavoriero Anne Lavoriero

Après des études aux Etats-Unis en Marketing et un master spécialisé en Digital Marketing, Anne Lavoriero partage sa curiosité et vous fait part de tous les trucs, astuces, conseils et bons plans qu'elle découvre en parcourant le net quotidiennement.

Laissez votre commentaire


«Faites-nous connaître votre opinion. Partagez vos commentaires et vos questions. Ils vont ajouter une grande valeur à cette discussion."

Envoyer commentaire
Recevez plus d'infos sur ce thème !

Inscription à la newsletter 100% gratuite

En cliquant, j’accepte de recevoir des communications de marketing direct envoyées par monportailfinancier.fr et par nos partenaires. .

Valider