Comment fabriquer un exfoliant maison ?

Appliquer un exfoliant maison est la solution parfaite pour prendre soin de votre corps et de votre visage. Comment s'y prendre ?

Comment fabriquer un exfoliant maison ?
Exfoliant maison pour le corps et le visage : nos conseils

Les bienfaits d'un exfoliant maison ne sont plus à prouver. Constitué d'éléments naturels et d'huiles essentielles, il permet à votre peau de retrouver son éclat et sa tonicité. Vous pouvez l'utiliser sur le corps et le visage.
 

Pourquoi exfolier sa peau ?

Faites un exfoliant maison pour redonner à votre corps et visage un nouvel éclat. En effet, exfolier la peau permet de la débarrasser des cellules mortes, de l'oxygéner et de lui rendre son tonus. Cela permet aussi de préparer la peau à d'autres soins. Après un gommage ou un peeling, la peau absorbe mieux les crèmes hydratantes.

 

Avantages de l'exfoliation

Les avantages sont nombreux : votre peau retrouve sa clarté, sa fermeté et son élasticité.
Elle devient plus lisse, plus douce. Les crèmes de soin fonctionnent mieux car elles pénètrent plus rapidement.

 

Fréquence

Il est conseillé d'exfolier son visage une à deux fois par semaine, afin de ne pas l'agresser, et son corps deux à trois fois par semaine.
 

Recettes d'exfoliant maison

Un exfoliant maison est facile à réaliser. Voici donc deux recettes : une pour le visage et l'autre pour le corps.

Pour le faire, il vous faut :
  • une substance granuleuse telle que le sucre ou encore le sel
Le sel de marin contient des minéraux et des oligo-éléments, toutefois il est plus abrasif que le sucre.
Vous pouvez opter pour un sucre roux ou blanc.
Le café moulu ou les amandes fonctionnent aussi. 
 
  • 1/3 de tasse d’huile  
L'huile hydrate la peau et permet à l'exfoliant d'être plus ou moins consistant.
Amande douce, tournesol, macadamia pour l'odeur : les options sont nombreuses.
 
  • Un parfum naturel

Le site Santé Guide recommande ceci :

Peau normale: 10 gouttes de lavande, 6 gouttes de géranium, 4 gouttes Ylang-Ylang. 
Peau grasse: 8 gouttes de bois de santal, 6 gouttes de citron, 6 gouttes de lavande.
Peau sèche: 8 gouttes de bois de santal, 6 gouttes de géranium, gouttes de rose. 
Peau sensible: 6 gouttes de camomille, 4 gouttes de rose, 2 gouttes de néroli.

 

Pour le corps

Vous pouvez vous inspirer de la recette suivante 

Ingrédients :
  • une tasse de sucre
  • 1/3 tasse d’huile d’amande douce
  • 20 gouttes d’huile essentielle de vanille
Mélangez l’huile essentielle et le sucre dans un bol.
Ajoutez petit à petit l’huile d’amande. Remuez continuellement. 
Votre exfoliant est prêt.
 

Pour le visage

Pour le visage, vous pouvez préparer un masque au café :

Ingrédients :
  • 1 cuillerée de café moulu
  • 3 cuillerées de crème hydratante
Mélangez les  ingrédients dans un bol.
Appliquez le sur votre visage, en massant de façon circulaire. 
Laissez agir 10 minutes avant de rincer.
 

Comment utiliser un exfoliant ?


Exfolier le visage

Avant de commencer l'exfoliation, il est nécessaire de nettoyer son visage. Mettez ensuite un peu d'exfoliant sur un gant de toilette ou un gant de crin. Appliquez sur votre peau humide, en effectuant de légers massages circulaires. Ne frottez pas afin de ne pas fragiliser votre peau.  
 

Exfolier le corps

Pour exfolier le corps, vous pouvez commencer au niveau des pieds, sous la douche, en effectuant des mouvants circulaires. Les spécialistes indiquent que remonter jusqu'aux épaules aide la circulation du sang.
Insistez sur les talons, les genoux et les coudes comme ces parties de votre corps ont souvent tendance à sécher.
Exfoliez également les fesses et les cuisses comme c'est là que se cache la cellulite.
La poitrine est une zone sensible donc redoublez d'attention lorsque vous utilisez votre exfoliant.

Rincez-vous et sentez comme votre peau est douce à présent !


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Ida Macondo Ida Macondo

Originaire de Paris, Ida est une passionnée d'écriture et de voyages qui ne se déplace jamais sans son carnet de notes ni son appareil photo. Ida réside aujourd'hui en Suisse.

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